योगाभ्यास अपरिहार्य जीवन पद्धति

-कृष्ण मुरारी ज्ञवाली गत जुन महिनामा केही दिनका लागि क्यानडाबाट ह्युस्टन गएका बेला त्यहाँका नेपालीहरुसंग योग र नियमित योगाभ्यासबाट हुने फाइदाहरुका बारेमा छलफल गर्ने मौका मिलेको ‘थ्यो। भाइ मधु ज्ञवालीका माध्यमबाट जुटेको त्यो अवसर र पतञ्जलि योग समिति नेपालसंग मेरो संलग्नताका कारण हामीले दुईदिने खुल्ला योगाभ्यास गर्ने कार्यक्रम तय गऱ्यौं। योग यात्रामा पदार्पण गर्नु भन्दा…