जानी राखे राम्रो

सन् २०२० अमेरिकामा नेपाली, जो चर्चामा रहे

सन् २०२० पनि अब इतिहास बन्दैछ । २०२० को बर्ष तनाव, विरोधाभास र त्राशमै गयो भन्दा फरक पर्दैन । बर्षको शुरुमै कोभिड १९ को समाचार आउन शुरु भएको थियो । चीनमा देखिएको यो यो भाइरसले छिट्टै संसारका सबै मुलुक ...

सन् २०१९ अमेरिकामा नेपाली, जो चर्चामा रहे

हिमालयखबरले अमेरिकामा बसोवास गर्ने नेपाली समुदायका बर्षभरीका चर्चित व्यक्ति वा संस्थाको सूचि सार्वजनिक गरेको यो तेस्रो श्रृङ्खला हो । अमेरिकामा नेपाली समुदाय तुलनात्मक रुपमा सानो छ । आधिकारिक र अद्याव ...

डीभी भर्नेले विचार पुर्‍याउनु पर्ने कुराहरु

अमेरिका — देश डीभीमय भएको छ । बजार, सडक र चोकका कुनाकुना डीभी चिठ्ठाको फाराम भर्ने सुचनासहितका सन्देशहरुले भरिएका छन् । अमेरिका आउने अरु बाटो नभएका र आउन इच्छुक व्यक्तिहरुको लागि यो सुवर्ण मौका हो ...

श्रीमान - श्रीमती सबैले एक पल्ट पढ्नुहोला

श्रीमान श्रीमति एक दिन श्रीमान घर आउँदा निकै अबेर भएछ । अनी घर आएर ढोका बाट भित्र छिर्न न पाउदै श्रीमतिले भनिछन । श्रीमति : कहाँ जानु भएको थियो ? मैले हजुरको अफिसमा पनि फोन गरी सोधे । हजुर ...

चारहजार आठसय बने एनआरएनको सदस्य

हिमालयखवर संवाददाता अमेरिका  – गैर आवासीय नेपाली संघ (एनआरएन) अमेरिकाको सदस्य बन्नका लागि लगभग ३६ घण्टा बाँकी छँदा चारहजार आठसय सदस्य बनेका छन् । विहीबार बिहान ९ बजेसम्मको तथ्यांकका अनुसार ...

मानिसलाई एक दिनमा कति प्रोटिन चाहिन्छ ?

प्रोटिन मानिसको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण तत्व हो। यसले शरीरको कोशिका निर्माण र मर्मतमा ठूलो भूमिका निर्वाह गर्छ। यो हरेक उमेरका मानिसलाई आवश्यक हुन्छ। गर्भावस्थामा प्रोटिन बढी आवश्यक हुन्छ। शिशु ...

रोबोटले गर्न थाल्यो अमेजनमा सामान अर्डर

अमेरिका - इ- कमर्श कम्पनी अमेजनले रोबोटबाट ग्राहकहरुको घरसम्म सामानहरु पुर्‍याउने सेवाको परीक्षण सुरु गरेको छ । अमेरिकाको वाशिङटन राज्यमा अमेजनले आफ्नो डेलिभरी रोबोट स्काउटको परीक्षण सुरु गरेको हो ...

अमेरिकामा पक्राउ परियो के गर्ने ?

हिमालयखवर संवाददाता  अमेरिका- टेक्ससमा केही दिन अगाडी संघीय अधिकारीहरुले छापा मार्दा एक जना नेपाली विद्यार्थी पनि परेको अपुष्ट समाचार आयो । ती विद्यार्थीका आफन्तले हिमालयखवरसँग सम्पर्क गरी रेष् ...

जाडोमा बच्चा स्याहार गर्ने १४ टिप्स

१. जाडोयाममा बच्चालाई धेरै समस्या देखिने भएकाले सरसरफाइसहित विभिन्न कुरामा ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ।  २. बच्चालाई न्यानो कपडा, टोपी, पञ्जा, मोजा लगाएर प्राकृतिक रुपमै न्यानो बनाएर राख्ने। ३. रु ...

सन् २०१८ मा अमेरिकाका नेपाली, जो चर्चामा रहे

सन् २०१८ अमेरिकामा चर्चामा रहेका नेपाली छान्न हामीलार्ई त्यति सजिलो भएन । अमेरिकामा नेपाली समुदाय बिस्तार भईरहेको छ । जनसंख्याको हिसावले तीन लाख भन्दा वढी नेपाली स्थायी रुपमा अमेरिका बसोबास गर्दै आएको ...

यसकारण खानुहोस् रायोको साग

रायोको सागमा भिटामिन–ए प्रशस्त पाइने भएकाले यसले रतन्धोलगायत रोगबाट केटाकेटीलाई बचाउँछ ।   रुघा लागेमा रायोको दाना पिसेर यसलाई महमा मिसाई सुँघ्नाले सञ्चो हुन्छ ।   पाचनशक्ति कमजोर छ ...

नियमित औषधि सेवनबाट थाइराइड निको हुन्छ : चिकित्सक

नियमित औषधि सेवनले थाइराइड रोग निको र नियन्त्रण हुने चिकित्सकले बताएका छन् । विश्व थाइराइड दिवसका अवसरमा शुक्रबार पुष्पाञ्जली अस्पताल, चितवनले आयोजना गरेको थाइराइडसम्बन्धी सचेतनामूलक कार्यक्रममा उन ...

हाम्रो सपना अब घर र गाडी हैन, पहुँच र पहिचान हो - ह्यारी भण्डारी

नेपाली मूलका ह्यारी भण्डारी यतिखेर नेपालीको प्रतिनिधित्व गर्दै अमेरिकी राजनीतिमा अग्रसर छन्। फाट्ट फुट्ट औलामा गन्न सकिने नेपालीहरू अमेरिकी मूलधारमा समाविष्ट हुँदै गर्दाको अवस्थामा उनको यो कदम नेपा ...

भैरव अर्यालले ध्यार् ध्यार् कविता च्यातिदिए पछि ...

(यो कथा होइन - दुःख बाँड्दा घट्छ । सुख बाँड्दा बढ्छ । हामी मानिस मन शान्तिकोलागि प्रयत्नरत छौँ । गुम्सिनु दुःख हो, पीडा हो ।  प्रस्फुटन प्राप्ति र आनन्द । कुनै त्यस्ता घटना छन् जुन तपाईँ भित्र उकुस ...

२०१७ को ट्याक्स कहिले फाइल गर्ने ?

हिमालयखवर संवाददाता अमेरिका - सन् २०१७ को डिसेम्बर अन्तिम साता अमेरिकाको नयां कर नीति आयो । थुप्रै परिवर्तनहरु गरिए । विगत ३० बर्ष यताकै सवैभन्दा ठुलो कर नीति परिवर्तनका रुपमा यसको व्याख्या भयो ...